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●鼻洗浄
鼻洗浄は、効果的なデトックスの方法の一つです。鼻洗浄は特に花粉症などの鼻関連のアレルギーによく効きます。
鼻洗浄は、家庭でも手軽にできます。道具を使う方法と使わない方法がありますが、最も簡単な鼻洗浄の方法としては、
(1)35℃前後の生理食塩水（0.9パーセントの濃度）を作る。
(2)(1)をコップなどの容器に入れて鼻から吸い込み、口から出す。
これだけです。真水だと鼻にツンときますが、温かい生理食塩水なら、鼻の痛みは全くありません。
鼻洗浄器を使うと、鼻洗浄はよりやりやすくなります。鼻洗浄器はピンキリですが、本格的に鼻洗浄を行いたい場合は、高価なものが必要になりますので、まずは上記のような、鼻洗浄器を使わない鼻洗浄を試してみて、その効果を感じてみてはいかがでしょうか。
鼻洗浄器は薬局やネットショッピングなどで手軽に手に入りますので、鼻洗浄器に興味のある方は、こちらを利用するといいでしょう。
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泉明日香 〜長崎県出身の女性タレント
更新日：2008/05/15(Thu) 22:54 [修正・削除]
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| 長崎出身のタレント、泉明日香のポータルサイト。12歳でありながらTバックの水着姿を披露し話題になった泉明日香。将来はモデルになりたい泉明日香 |
磯山さやか
更新日：2008/05/15(Thu) 22:54 [修正・削除]
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| 茨城出身のタレント、磯山さやかのポータルサイト。同業のグラビアアイドル達の写真集を集めているという変わった趣味を持つ、磯山さやか。 |
堂本光一
更新日：2008/05/15(Thu) 22:54 [修正・削除]
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| 兵庫県出身の男性アイドル・歌手・男優・タレント・作曲家・シンガーソングライターとして多彩な才能を持つ、堂本光一のポータルサイト。 |
長澤まさみ 女性タレント
更新日：2008/05/15(Thu) 22:53 [修正・削除]
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| 静岡県出身のタレント・女優、長澤まさみのポータルサイトです。映画雑誌『キネマ旬報』では「若手映画女優でトップに位置する」とも評された長澤まさみ。 |
山下智久
更新日：2008/05/15(Thu) 22:53 [修正・削除]
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| 千葉県出身のアイドル、山下智久のポータルサイト。連続ドラマ「クロサギ」や、その主題歌『抱いてセニョリータ』で有名な山下智久。 |
山本梓
更新日：2008/05/14(Wed) 21:41 [修正・削除]
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| 千葉県出身のグラビアアイドル・山本梓の情報サイトです。山本梓は阪神タイガースのファン。父は「結婚相手は、阪神ファンしか認めない」と言うほど。 |
石田ゆり子 〜東京都出身の女優
更新日：2008/05/14(Wed) 21:41 [修正・削除]
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| 東京都出身の女優・石田ゆり子の情報サイトです。「101回目のプロポーズ」、「Dr.コトー診療所」などで評判の石田ゆり子の魅力を余すところなくお届けします。 |
鈴木えみ ファッションモデル
更新日：2008/05/14(Wed) 21:41 [修正・削除]
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| 京都出身のファッションモデル・鈴木えみの情報サイトです。女性ファッション誌『PINKY』でモデルとして活動中の鈴木えみ。 |
櫻井翔
更新日：2008/05/13(Tue) 06:40 [修正・削除]
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| 東京都港区出身の男性アイドル櫻井翔の情報サイト。音楽活動ではラップを担当し、櫻井翔自身が作詞を手がけているという、そんな櫻井翔のうんちく情報です。 |
森下千里
更新日：2008/05/13(Tue) 06:38 [修正・削除]
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| 名古屋市出身の女性タレント・元レースクイーン、森下千里の情報サイト。均整のとれたスタイルは多くのグラビアファンから支持される森下千里。 |
原幹恵
更新日：2008/05/13(Tue) 06:38 [修正・削除]
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| 新潟県出身の女性タレント、原幹恵の情報サイト。サンスポに北海道日本ハムファイターズリーグ優勝を祝うコメントを載せるほどのファイターズファンの原幹恵。 |
麻木久仁子
更新日：2008/05/13(Tue) 06:37 [修正・削除]
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| テレビ・ラジオに数多く出演し、時には女優業もこなす東京都出身の麻木久仁子。芸能界のクイズ女王の異名を持つ麻木久仁子の魅力に迫ります。 |
岡田准一
更新日：2007/12/26(Wed) 21:58 [修正・削除]
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| 大阪出身の男性アイドル岡田准一の情報サイトです。突出したおでこが目立ち、日本人離れした顔立ちが特徴の岡田准一。 |
及川奈央
更新日：2007/12/26(Wed) 21:57 [修正・削除]
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| 広島市生まれ東京育ちの女性タレント、及川奈央の情報サイト。AV界を代表する女優からタレント・女優に転進した及川奈央。 |
男性タレント 亀梨和也
更新日：2007/12/26(Wed) 09:07 [修正・削除]
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| 東京出身のタレント、亀梨和也のポータルサイトです。ジャニーズ事務所の6人組グループ・KAT-TUNのメンバーである、亀梨和也。CM高感度No１男優 |
錦戸亮 〜大阪府出身の男性タレント
更新日：2007/12/25(Tue) 08:01 [修正・削除]
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| 大阪出身のアイドル、錦戸亮のポータルサイト。『1リットルの涙』で繊細な表情変化や涙の演技が評判になった錦戸亮。そんな彼の魅力に迫ります。 |
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