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●鼻洗浄
鼻洗浄は、効果的なデトックスの方法の一つです。鼻洗浄は特に花粉症などの鼻関連のアレルギーによく効きます。
鼻洗浄は、家庭でも手軽にできます。道具を使う方法と使わない方法がありますが、最も簡単な鼻洗浄の方法としては、
(1)35℃前後の生理食塩水（0.9パーセントの濃度）を作る。
(2)(1)をコップなどの容器に入れて鼻から吸い込み、口から出す。
これだけです。真水だと鼻にツンときますが、温かい生理食塩水なら、鼻の痛みは全くありません。
鼻洗浄器を使うと、鼻洗浄はよりやりやすくなります。鼻洗浄器はピンキリですが、本格的に鼻洗浄を行いたい場合は、高価なものが必要になりますので、まずは上記のような、鼻洗浄器を使わない鼻洗浄を試してみて、その効果を感じてみてはいかがでしょうか。
鼻洗浄器は薬局やネットショッピングなどで手軽に手に入りますので、鼻洗浄器に興味のある方は、こちらを利用するといいでしょう。
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久石譲
更新日：2007/12/25(Tue) 20:01 [修正・削除]
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| やっぱりすごい！カリスマ・久石譲。宮崎駿と久石譲とのアニメのコラボレーションは素晴らしいとしかいいようがない。そんな久石譲の軌跡をたどりながら作品をご紹介しています。 |
バッハ
更新日：2007/12/25(Tue) 20:01 [修正・削除]
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| バッハ一族は代々音楽家の家系。クラシックの大家として偉大な軌跡を残しているバッハは子だくさんでも有名…その数なんと20人！時代の背景を知るともっと見えてくるバッハの素顔を紹介しちゃいます。 |
坂本龍一
更新日：2007/12/25(Tue) 08:02 [修正・削除]
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| 今や日本が誇る教授・坂本龍一の美しい作品の数々は一度は聞いておきたいものばかり！映画俳優としても活躍する坂本龍一の魅力を一緒に味わいましょう！ |
おしりかじり虫
更新日：2007/12/25(Tue) 08:02 [修正・削除]
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| 日本中で「おしりかじり虫」という歌がチビッ子達を中心にとてもブームになっています。このサイトでは、その「おしりかじり虫」に関するうんちく情報をいろいろとお届けします。 |
ドビュッシー
更新日：2007/12/25(Tue) 08:01 [修正・削除]
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| うっとり・・・ドビュッシーのその色彩感溢れる、甘美で夢見るような旋律は近代フランス印象派の音楽として今も人気絶大です。ドビュッシーの高貴なる芸術の世界へようこそ！ |
シューベルト
更新日：2007/12/24(Mon) 06:56 [修正・削除]
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| 「歌曲王」との名を持つフランツ・シューベルトはその名の通り、美しくよく知られたメロディーの歌曲を多数残しています。そんな多才なシューベルト作品について詳しく紹介します。 |
秋川雅史
更新日：2007/12/24(Mon) 06:56 [修正・削除]
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| 「千の風になって」で大ブレイクしたテノール歌手、秋川雅史さんの魅力をとくとご紹介！その甘いマスクと声で人気もうなぎ上り。「テノールの貴公子」秋川雅史さんの魅力をたっぷりご紹介します。 |
無料音楽 ロック
更新日：2007/12/24(Mon) 06:56 [修正・削除]
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| 無料音楽で、あのころのロックを♪ハード、プログレ、ニューウェイヴ・・・気軽に聴いてみたい。今はユーチューブという味方がいる。ユーチューブを利用して、無料で音楽を楽しんでみたらと思うのだ。 |
チャイコフスキー
更新日：2007/12/23(Sun) 19:31 [修正・削除]
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| クラシックの入門CDなどには必ず名を連ねるチャイコフスキー。またその生涯も優雅でちょっとミステリアス。わかればもっと面白いチャイコフスキーの優雅なる世界をご一緒に。 |
モーツアルト
更新日：2007/12/23(Sun) 19:31 [修正・削除]
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| モーツァルトの曲はどれも明るいものばかりで現在は癒しや胎教、能力や学力アップにまで使われるクラシックの代表格！そんなモーツァルトの魅力をたっぷりご紹介いたします。 |
川井郁子
更新日：2007/12/23(Sun) 08:18 [修正・削除]
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| 麗しく美しい、まさにバイオリンの女神、川井郁子さん。川井郁子さんのこれまでの軌跡と作品をご紹介。きっとあなたも郁子さんのとりこになるでしょう！ |
ドリカム
更新日：2007/12/23(Sun) 08:18 [修正・削除]
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| 名実ともに邦楽界を代表するグループ ドリカム。ボーカルの吉田美和と中村正人のコンビのドリカム情報をお届けします。 |
ノラ・ジョーンズ
更新日：2007/12/23(Sun) 08:18 [修正・削除]
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| ジャジーな魅力あふれるノラ・ジョーンズ。ノラ・ジョーンズのグラミー賞受賞の話題は今も語り継がれている。そんなノラ・ジョーンズの魅力を紹介していきます。 |
ブラームス
更新日：2007/12/22(Sat) 17:39 [修正・削除]
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| ブラームスはクラシックの世界では「三大B」と呼ばれる一人としても有名です。個性的なブラームスを知ればもっともっと好きになる・・・さぁ、ブラームスの世界へご招待しましょう！ |
金聖響
更新日：2007/12/22(Sat) 17:39 [修正・削除]
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| 指揮者の新星、金聖響。クラシックの世界では大人気の指揮者、金聖響！テレビでも人気の指揮者金聖響の作品やエピソードをご紹介します。 |
ベートーヴェン
更新日：2007/12/22(Sat) 17:39 [修正・削除]
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| 「苦悩の作曲家」ベートーヴェンの魅力とは何だろう。クラシック音楽のまさにカリスマ、ベートーヴェンの生涯を通じて見えてくる作品の魅力をゆっくりご紹介します。 |
ジャズピアニスト
更新日：2007/12/22(Sat) 17:39 [修正・削除]
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| ジャズピアニストであり、また港区赤坂の音楽・ファッション会社社長でもあるユミコ・ヴィクトリア・ランカスター。ミュージックスクールの生徒募集中です。 |
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