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●鼻洗浄
鼻洗浄は、効果的なデトックスの方法の一つです。鼻洗浄は特に花粉症などの鼻関連のアレルギーによく効きます。
鼻洗浄は、家庭でも手軽にできます。道具を使う方法と使わない方法がありますが、最も簡単な鼻洗浄の方法としては、
(1)35℃前後の生理食塩水（0.9パーセントの濃度）を作る。
(2)(1)をコップなどの容器に入れて鼻から吸い込み、口から出す。
これだけです。真水だと鼻にツンときますが、温かい生理食塩水なら、鼻の痛みは全くありません。
鼻洗浄器を使うと、鼻洗浄はよりやりやすくなります。鼻洗浄器はピンキリですが、本格的に鼻洗浄を行いたい場合は、高価なものが必要になりますので、まずは上記のような、鼻洗浄器を使わない鼻洗浄を試してみて、その効果を感じてみてはいかがでしょうか。
鼻洗浄器は薬局やネットショッピングなどで手軽に手に入りますので、鼻洗浄器に興味のある方は、こちらを利用するといいでしょう。
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安室奈美恵 女性歌手
更新日：2008/05/15(Thu) 22:55 [修正・削除]
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| 沖縄出身の歌手、安室奈美恵のポータルサイト。台湾・韓国などでもライブツアーを行っている安室奈美恵。そんな安室奈美恵の魅力に迫ります。 |
上戸彩 女性歌手
更新日：2008/05/15(Thu) 22:54 [修正・削除]
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| 東京出身の歌手・女優、上戸彩のポータルサイト。演じているドラマの役柄そのものになってしまうという上戸彩。そんな上戸彩の魅力を余すところなく公開。 |
堂本剛 男性歌手
更新日：2008/05/15(Thu) 22:54 [修正・削除]
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| 奈良市出身のアイドル・歌手・男優、堂本剛のポータルサイト。歌唱力は「ジャニーズ随一」と言われるほどの堂本剛の魅力に迫る情報を提供します。 |
宇多田ヒカル
更新日：2008/05/15(Thu) 22:53 [修正・削除]
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| シンガーソングライター、宇多田ヒカルのポータルサイトです。演歌歌手であった藤圭子の娘としても知られる宇多田ヒカル。そんな彼女の魅力に迫ります。 |
木村カエラ 女性歌手
更新日：2008/05/15(Thu) 22:53 [修正・削除]
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| 東京出身のファッションモデル、木村カエラのポータルサイト。脱アイドル/アンチアイドルの数少ないミュージャンとしてオリジナルの道を確立している木村カエラ。 |
福山雅治 男性歌手
更新日：2008/05/15(Thu) 22:52 [修正・削除]
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| 長崎県出身の歌手、福山雅治のポータルサイト。福山雅治は日本を代表するシンガーソングライターで、幅広い活躍をしている福山雅治の魅力に迫ります。 |
奥田民生
更新日：2008/05/14(Wed) 21:43 [修正・削除]
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| 広島市出身のロックミュージシャン奥田民生の情報サイトです。精力的に活動を行っている奥田民生の魅力に迫るうんちく情報を公開します。 |
矢沢永吉 〜広島県出身の男性歌手
更新日：2008/05/14(Wed) 21:43 [修正・削除]
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| 広島県出身の歌手・矢沢永吉の情報サイトです。日本のロック界を代表するカリスマである矢沢永吉。そんな彼のうんちく情報をお届けします。 |
吉井和哉
更新日：2008/05/14(Wed) 21:43 [修正・削除]
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| 東京都出身のミュージシャン吉井和哉の情報サイトです。 2006年に吉井和哉と名義を変更して新たな出発をした吉井和哉の情報をお届けします。 |
二宮和也 男性歌手
更新日：2008/05/14(Wed) 21:42 [修正・削除]
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| 東京都出身のアイドル歌手・二宮和也の情報サイトです。純日本風な顔立ちが特徴の二宮和也の情報をお届けします。 |
氷川きよし 男性歌手
更新日：2008/05/14(Wed) 21:42 [修正・削除]
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| 福岡県出身の演歌歌手・氷川きよしの情報サイトです。「演歌界の貴公子」である氷川きよし。20歳代にもファンが多い氷川きよしの情報をもれなくお届けします。 |
倉木麻衣
更新日：2008/05/14(Wed) 21:42 [修正・削除]
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| 千葉県出身の女性歌手・倉木麻衣の情報サイトです。滅多に地上波のテレビ番組に出演しない倉木麻衣。そんな倉木麻衣の魅力を一挙に公開します。 |
Salyu 〜神奈川県出身の女性歌手
更新日：2008/05/14(Wed) 21:42 [修正・削除]
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| 神奈川県横浜市出身の女性歌手Salyuの情報サイトです。日本のロックバンドのメンバーにファンが多いというSalyu。そんなSalyuの情報を一挙に公開します。 |
浜田省吾 男性歌手
更新日：2008/05/14(Wed) 21:42 [修正・削除]
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| 広島県出身のシンガーソングライター浜田省吾の情報サイトです。日本語による歌詞や歌唱にこだわった浜田省吾。そんな浜田省吾の情報をお届けします。 |
中森明菜
更新日：2008/05/14(Wed) 21:42 [修正・削除]
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| 東京都出身の女性歌手・中森明菜の情報サイトです。歌姫として有名な中森明菜。そんな中森明菜の情報を余すところなく提供します。 |
長渕剛
更新日：2008/05/13(Tue) 06:37 [修正・削除]
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| 「順子」「乾杯」「とんぼ」のヒット曲、ドラマや映画出演で知られる鹿児島県出身の長渕剛。音楽・芸術・文化の枠を超えて走り続ける長渕剛の魅力に迫ります。 |
村治佳織
更新日：2007/12/25(Tue) 20:01 [修正・削除]
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| クラシックギタリスト村治佳織さんの作品を紹介しています。３才で父からギターの手ほどきを受け、子供の頃から才能を発揮してきた村治佳織さん。そのギターの音色にはうっとり♪時間も忘れそう。 |
YOSHIKI
更新日：2007/12/25(Tue) 20:01 [修正・削除]
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| 伝説のハードロックバンド「X JAPAN」のリーダー☆YOSHIKI。天才的なピアノとドラム、そしてアーティストとしてのYOSHIKI、これからも続いていくであろうYOSHIKIの伝説とその作品の紹介しています。 |
ラフマニノフ
更新日：2007/12/25(Tue) 20:01 [修正・削除]
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| まだまだ知られていないロシアの作曲家ラフマニノフ。ロマン派とは違う、美しくロマンティックな響きは近年益々人気上昇中！ハンサムボーイラフマニノフの作品を紹介します。 |
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更新日：2007/12/25(Tue) 20:01 [修正・削除]
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| 「ピアノの魔術師」と呼ばれその名を馳せたピアニスト、フランツ・リスト。リストの超技巧クラシック作品をご紹介！「オレはピアノのパガニーニになる」と言ったという話は有名ですよね…。 |
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