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●鼻洗浄
鼻洗浄は、効果的なデトックスの方法の一つです。鼻洗浄は特に花粉症などの鼻関連のアレルギーによく効きます。
鼻洗浄は、家庭でも手軽にできます。道具を使う方法と使わない方法がありますが、最も簡単な鼻洗浄の方法としては、
(1)35℃前後の生理食塩水（0.9パーセントの濃度）を作る。
(2)(1)をコップなどの容器に入れて鼻から吸い込み、口から出す。
これだけです。真水だと鼻にツンときますが、温かい生理食塩水なら、鼻の痛みは全くありません。
鼻洗浄器を使うと、鼻洗浄はよりやりやすくなります。鼻洗浄器はピンキリですが、本格的に鼻洗浄を行いたい場合は、高価なものが必要になりますので、まずは上記のような、鼻洗浄器を使わない鼻洗浄を試してみて、その効果を感じてみてはいかがでしょうか。
鼻洗浄器は薬局やネットショッピングなどで手軽に手に入りますので、鼻洗浄器に興味のある方は、こちらを利用するといいでしょう。
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泉明日香 〜長崎県出身の女性タレント
更新日：2008/05/15(Thu) 22:54 [修正・削除]
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| 長崎出身のタレント、泉明日香のポータルサイト。12歳でありながらTバックの水着姿を披露し話題になった泉明日香。将来はモデルになりたい泉明日香 |
伊東美咲
更新日：2008/05/15(Thu) 22:54 [修正・削除]
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| 福島県出身の女優、伊東美咲のポータルサイト。『危険なアネキ』では天然キャラを、『電車男』ではおっとりとした役を演じた伊東美咲。 |
堺雅人
更新日：2008/05/15(Thu) 22:53 [修正・削除]
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| 宮崎出身の男優、堺雅人のポータルサイト。『Dr.コトー診療所』『ヒミツの花園』などのテレビドラマで人気の堺雅人。 |
福山雅治 男性歌手
更新日：2008/05/15(Thu) 22:52 [修正・削除]
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| 長崎県出身の歌手、福山雅治のポータルサイト。福山雅治は日本を代表するシンガーソングライターで、幅広い活躍をしている福山雅治の魅力に迫ります。 |
浜崎あゆみ 女性歌手
更新日：2008/05/15(Thu) 22:51 [修正・削除]
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| 福岡県出身の女性ポップス歌手、浜崎あゆみのポータルサイトです。デビュー以来、オリジナル曲は全て自身で作詞しているという才能あふれる浜崎あゆみ。 |
蒼井優
更新日：2008/05/13(Tue) 06:39 [修正・削除]
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| 福岡県出身のモデル・女優、蒼井優の情報サイト。映画『フラガール』などでの好演が認められ、多くの映画賞を受賞した蒼井優。 |
徳永英明
更新日：2008/05/13(Tue) 06:37 [修正・削除]
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| 「輝きながら…」「風のエオリア」「壊れかけのRadio」などのヒット曲で知られる徳永英明。透明感に満ちたシルキー・ヴォイスと甘いルックスで人気の徳永英明 |
博多ラーメン
更新日：2008/01/22(Tue) 22:25 [修正・削除]
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博多ラーメンは、札幌ラーメン・喜多方ラーメンに並ぶ、「日本三大ラーメン」の一つで、福岡県福岡市を中心とした地域のご当地ラーメン。
博多ラーメンほかの「三大ラーメン」同様、日本中に多くのファンを有しています。
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